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[效果] 他不再是哆啦A夢「-19kg」了
2011
09
13
10:00
透過網路和建誠認識,他的暱稱就是『哆啦a夢鐘』 我問他為啥會叫哆啦a夢,他說因為身高不高,體重又過重很多 後來聽他這麼一說明,還真是有幾分哆啦a夢的感覺
建誠的身高161公分! 4個月的時間從79.2公斤→60.7公斤~共減了快19公斤 整個人幾乎是脫胎換骨,好像伯父變成姪子的感覺 他本身是專業的推拿師,興趣喜歡騎重機 這四個月的時間他的防摔衣一共改了2~3次 瘦下來之後看起來更挺拔,而且用健康的方式去控制體重 無論是氣色或是瘦下來的身材比例,都會非常的健康&好看 雖然不能再跟哆啦a夢成為拜把兄弟,不過變得更健康帥氣也是超讚的啦!! 如果你也有體...
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[效果] 以前太瘦,人家還以為他吸毒^^"
2011
08
29
10:00
第一次看見正文兄有點驚訝,氣色差~黑眼圈重~又超瘦 不認識他的話,忍不住會猜想這位先生是不是有在吸毒的嫌疑... 後來聊天之後發現原來他是因為腸胃問題差,工作壓力大 所以吸收不好的情況下,一直都沒辦法長肉,看起來非常單薄
透過均衡營養和作息的調整,正文兄總共增加了10公斤的肌肉 透過這次的經驗才發現~其實過瘦的男生也很沒自信 不過現在他完全沒這樣困擾啦~!!真的很替他開心~ 之前我們一起去韓國玩,看他的氣色也變得更好了~ 如果你也有體重上問題,卻沒有健康又有效的方法~ 快到我的『體重控制免費諮詢網站』留資料,索取免費諮詢名額 ...
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[效果] 瘦了之後體能變更好
2011
08
17
10:00
話說文政先生是在今年冬天的時候遇到我 當時他的體重高達107.6公斤,體檢報告有好幾項紅字 因為職業的關係他必須要維持某種程度的狀態,不可以過胖 少了13.35公斤之後,整個人看起來既精神又帥氣~
他原本肚子的有一圈肥油,但前天跟他碰面,瘦了之後整個線條都出來了!! 如果你也有體重上問題,卻沒有健康又有效的方法~ 快到我的『體重控制免費諮詢網站』留資料,索取免費諮詢名額!!! ...
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[效果] 話說-26kg後~他從戎祥變費翔
2011
07
31
10:00
小楊是標準的全家胖家族,他常開自己的玩笑說:在我家族裡太瘦是不對的 他親朋好友多數都是餐飲小吃業,自己的媽媽也是賣鹹酥雞的 後來小楊的同事從原本比他胖,後來比他瘦又帥 他因此被刺激到,下定決心開始減肥(減重動力什麼都有,什麼都不奇怪~)
所以小楊總共甩掉了26公斤的肥油~太神奇了 上個月我們一起辦聚餐活動,他還特地租了超合身的秀服! 現在他最喜歡喊的口號就是:我從戎祥變費翔啦! 如果你也有體重上問題,卻沒有健康又有效的方法~ 可以到我的『體重控制免費諮詢網站』留資料,索取免費諮詢名額唷 ...
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[效果] 終於穿上韓系的窄版衣褲-11KG啦
2011
07
11
10:00
第一次見到阿鋒,就覺得他是個很會打理自己的男生 只是當時的體重直逼90公斤,雖然穿衣服好看會加分 但是跟型男這名詞還是有些落差,尤其衣服的尺寸很難找 兩張照片比對阿鋒少了11.05公斤 整個臉的輪廓都變的很立體,而且脖子也跑出來見人了
阿鋒說以前想買網拍的衣服,不過都沒有尺寸或是版子太窄 現在隨便買尺寸都能穿,減肥不只是好看或健康 還能夠輕鬆的花小錢,就可以買到自己喜歡的衣服和配件 如果你也有體重上問題,卻沒有健康又有效的方法~ 可以到我的『體重控制免費諮詢網站』留資料,索取免費諮詢名額 ...
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[資訊&效果] 減肥是減少脂肪,不只掉體重而已
2011
06
27
10:00
這篇短文是節錄奇摩6/11號的新聞,覺得此篇寫的非常好 ------------------------------------- 減肥一定等於減重嗎?其實嚴格說來兩者並不完全相同。 減肥的目的主要是減少埋於體內深層內臟的脂肪,過多的脂肪容易造成高血脂 甚至高血壓、中風、心臟病﹙以上皆屬於心血管疾病﹚、糖尿病、不孕、痛風、關節炎,乃至癌症、睡眠呼吸中止等都有影響。 另外,心理上也可能引起自卑、消極、懶散、孤僻 所造成的傷害絕非只是單純外表的美觀而已。 減重顧名思義,是減少身體的重量。人體的重量70%是由水份所組成 減少水份當然可以達到減重的目的,但達不到最終希望減少脂肪堆積的效果,也不能達到健康的...
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[效果] 變瘦長高?!-12公斤的差別
2011
06
19
10:00
三月份銘信留下資料,索取免費諮詢名額 確認完他的狀況,評估適合他的計畫後開始執行 到本月為止他減去了12公斤,最棒的是體脂降了8.6% 在所有的減重過程中,減掉體脂肪才是最重要『不易復胖』的關鍵
看著和他第一天碰面的照片,身形真的差很多! 同樣一件褲子整個變垮,體態上看起來也變的很緊實 雖然胖胖的也很可愛,但帥氣的形象應該更讓人嚮往^_^ 銘信距離標準體重只差一些些了,肯定是今年夏天的型男之一 如果你有體重上的困擾卻沒有好的方法~歡迎到 PEGGY教練的『體重控制免費諮詢網站』← 請按索取免費諮詢名額 ...
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[效果] 甩掉『10000公克』脂肪的差異度
2011
06
08
10:00
身在金融業界工作,不外乎就是有一堆的應酬和壓力 醫生說,阿懋已經有脂肪肝的情況了,要正視體重的問題 這兩張照片差距只有短短的兩個月,但他身上減輕了10000公克唷^_^
每一週回來量身都詳細記錄體重的變化,非常穩定的下降 而且全身的尺寸都掉的很均勻,沒有瘦錯地方或形不好看的問題 持續執行著減重計畫,目前已經減了10公斤啦! 減重就像是個按步就班的計畫 不同體型,年齡,性別都會有專屬適合的方式~ 如果你有體重上的困擾卻沒有好的方法~歡迎到 PEGGY教練的『體重控制免費諮詢網站』← 請按索取免費諮詢名額 ...
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[效果] 60天-10公斤肚子消4吋
2011
05
30
10:00
建誠透過網路認識我,三月底因為一場活動而開始配合減重 以前他也試過非常多的方式,起先都有些效果 但到後面常常體重又會復胖,主要的原因還是觀念上的迷思 只是經過短短的2個月,整個人看起來更自信,變的比較年輕
和我配合60天的時間,成功的少了10公斤,持續減重中~ 建誠說最大的感覺是起床比較輕鬆,之前都會花至少半小時才能回神 全身的尺寸也都掉的很均勻,特別是之前明顯凸出來的肚子消很多 維持健康的要素有一項就是指『標準的體重』 而標準的體重如何維持,則需要有個健康均衡的飲食習慣~ 如果你也有相同的體重問題,卻沒有安全有效的方法~ 歡迎到我的『...
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[效果] 6週變身術-10公斤的變化
2011
05
26
10:00
四月初,小邱透過網路詢問我減重的方法 確認完他的狀態和認真度之後,他便開始了他的減重之路 這兩張照片只差了一個半月,目前小邱還在減重中~
小邱胖了許久,卻在一個半月就瘦了十公斤! 他自己都很滿意成績,而且還想挑戰體脂肪也到底的目標 超重太多或試過很多方是減重的朋友,往往都不太相信自己還能瘦下來 其實減輕體重非常的簡單,但是要『如何維持』才是真正需要教練的地方 一個半月就甩掉困擾多年的問題,甚至有信心挑戰極致~這就是價值!! 如果你也有相同的體重問題,卻沒有安全有效的方法~ 歡迎到我的『體重控制免費諮詢網站』留資料,索取免費諮詢名額 ...
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