[效果] 以前太瘦,人家還以為他吸毒^^"

2011082910:00
第一次看見正文兄有點驚訝,氣色差~黑眼圈重~又超瘦
不認識他的話,忍不住會猜想這位先生是不是有在吸毒的嫌疑...

後來聊天之後發現原來他是因為腸胃問題差,工作壓力大
所以吸收不好的情況下,一直都沒辦法長肉,看起來非常單薄


透過均衡營養和作息的調整,正文兄總共增加了10公斤的肌肉

透過這次的經驗才發現~其實過瘦的男生也很沒自信
不過現在他完全沒這樣困擾啦~!!真的很替他開心~


之前我們一起去韓國玩,看他的氣色也變得更好了~


如果你也有體重上問題,卻沒有健康又有效的方法~

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