[效果] 他不再是哆啦A夢「-19kg」了

2011091310:00
透過網路和建誠認識,他的暱稱就是『哆啦a夢鐘』
我問他為啥會叫哆啦a夢,他說因為身高不高,體重又過重很多

後來聽他這麼一說明,還真是有幾分哆啦a夢的感覺


建誠的身高161公分!
4個月的時間從79.2公斤→60.7公斤~共減了快19公斤

整個人幾乎是脫胎換骨,好像伯父變成姪子的感覺


他本身是專業的推拿師,興趣喜歡騎重機
這四個月的時間他的防摔衣一共改了2~3次

瘦下來之後看起來更挺拔,而且用健康的方式去控制體重
無論是氣色或是瘦下來的身材比例,都會非常的健康&好看


雖然不能再跟哆啦a夢成為拜把兄弟,不過變得更健康帥氣也是超讚的啦!!


如果你也有體重上問題,卻沒有健康又有效的方法~

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