確認完他的狀態和認真度之後,他便開始了他的減重之路
這兩張照片只差了一個半月,目前小邱還在減重中~
小邱胖了許久,卻在一個半月就瘦了十公斤!
他自己都很滿意成績,而且還想挑戰體脂肪也到底的目標
超重太多或試過很多方是減重的朋友,往往都不太相信自己還能瘦下來
其實減輕體重非常的簡單,但是要『如何維持』才是真正需要教練的地方
一個半月就甩掉困擾多年的問題,甚至有信心挑戰極致~這就是價值!!
如果你也有相同的體重問題,卻沒有安全有效的方法~
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