麒傑參賽２５天的成績減了４.６kg，鍾義則是４.８kg
兩個人既是戰友又是敵人，因為都要爭取超高額的比賽獎金
今天的運動時間主題是瘦屁股體操，雖然每個星期都只有短短１５分鐘
不過每一次運動完之後，運動到的那個部位都會痛個好幾天(現在屁股肌就粉痛
)最大的優點就是很容易學會，即使在家裡都能隨時開始運動唷！！
今天的１５分鐘主題分享是：外食
講師調查了一下現場外食比例有多高，幾乎是三分之二
說到這位講師～我不得不說她實在讓許多少女都很汗顏
講師已經是兩個孩子的媽了，瞧她的腿和身材怎麼還這麼完美
重點是：她的小孩已經上國中了，天呀～誰相信呀！！？？
探討的主題有很多外食的陷阱和危害身體健康的關鍵因素
除了觀念上的東西之外，講師還放了很多食物的熱量表(真的要親自來學
)
表揚本週的前８強，正在受訪的那位先生成績很不得了
２５天的時間，體重少了９.６公斤，很具有冠軍相(我們也不會輸的啦
)
最後就是魔王來處罰，每次魔王現身都很有笑點
燈光和音效都會搞的很恐怖，氣氛實在是詭異又陰森...
這次的罰則還真有創意，每個復胖學員要各拿五顆Ａ牌超涼無糖口香糖
當大家拿完之後，高呼一聲大家一起放到嘴巴裡，果然很多人的臉都像踩到屎
在３週就知到獎落誰家了....勝利一定是屬於我們的啦！！
