那是樂活家族第一次的揪團活動,一直到現在每個月都會找一天辦
當時只覺得他是個挺另類的人,大家吃控窯都吃的天翻地覆時
淮超(白衣先生)竟然說我的食量很小,很難想像是一個男生會有的習慣
後來才知道淮超一直很不滿意他的小肚子和下半身
他覺得男生有下半身肥胖的狀況很詭異,所以很想雕朔身材
減肥其實是最簡單的,要朔型難度就比較高一些~
他用自己的方法進度很緩慢,長時間的少吃也讓代謝變得更慢
透過認真的跟我配合,整個體身形差非常多
尤其是他在意的小肚子和下半身,我最滿意的是他臉型的差異!
兩張照片只差了5公斤,體脂肪減少了5%
從正面來看臀圍差非常多(同一件褲子),全身雕朔了10吋以上
不需要花大把的金錢去做整型,雕朔身材一點都不難!