我們這小組派出去的參賽者每週都有人上台表揚，贏面應該不小
這四位參賽者在比賽的這五個星期裡，每個人的成績都很讚
只有鍾義稍稍落後一點，還沒能突破５公斤的大關(前幾天生日吃太好
)
今天的主題很重要：如何有效控制體重，並且做好維持
所以運動時間暫停一次，講師準備的投影片還真有教育意義～減重不只是為外觀唷
講座的內容裡還ＰＯ了很多我們過去所看不到的生活陷阱
這是飲料或甜品製造所需的糖分，原來我最愛的冰炫風一杯得用這麼多糖
講師也讓底下的學員去做自我檢測，如果以下的問題有三種以上
恐怕已經是代謝症候群(例如體脂過高，體重超標太多...)的高危險群了
講座結束之後，依照慣例要表揚本週的前八強
哇哈哈～我們派出去的四個人裡面，又有三個人上台領獎囉
唯一剩下一位沒上台，所以我在底下好好跟他曉以大義一番
鍾義本週其實沒有復胖，體重一點變化都沒有～
不過因為生日吃了兩天的蛋糕，導致體脂肪上升不少(奶油是罪惡的深淵呀
)
最後魔王上台嚴懲大家．．．
我說這活動也太用心了吧，連酷似德州電鋸殺人狂都可以搬出來
最後這張順口溜的投影片獻給大家．．．
投資健康總沒錢，有也沒有！ 等到病時用萬千，沒有也有！
若要與君談養生，有空也忙！ 閻王召見命歸天，沒空也去！
