舉辦到了第7期,這次我以教練的身分參加
我們帶著麒傑和忠義一起挑戰高額獎金,第一天報到滿滿的人潮
規則如下:
首先報名者拿著量身的單子進行報到,然後拍一下第一天的身形
雖然麒傑2個月已經減了13公斤了,不過還有20公斤要挑戰
既然都要減了,不如報名參賽!一來有機會賺高額獎金,二來有個環境互相刺激
拍完照之後工作人員會幫所有討戰者量體重&體脂
全程都是公開公正的紀錄,避免過程有任何的瑕疵或爭議
開場時主持人會簡單的說明遊戲規則
有提到了上一期的成績和獎金發放紀錄,上期第一名領走了29310元
接著就是15分鐘的運動時間,台上的教練是知名藝人的私人教練
例如:柯有倫,阮經天,白歆慧...都曾經是他教過的學生,今天帶我們有氧拳擊
接著15分鐘會有個減重的簡報,今天的主題是:壓力與肥胖
雖然時間很短,不過內容相當受用!每天早晚深呼吸五分鐘也可以幫助新陳代謝耶
今天是第一堂課,活動最後也介紹教練團
每個人都有不同的擅長領域,有相關的問題都可以找專門的顧問
這是我們這小組推派出去比賽的代表們
從下一次量身就會正式進入賽程,每週都會有獎勵和懲罰
先來一張大合照,相信兩個月後再拍下一張,每一個人肯定都會消腫不少
裡頭大多數都是透過網路得知這樣的訊息~
這樣的活動設計真的非常的棒,相信會有更多人在這樣的環境裡健康愉快的瘦下來
還有誰想報名呀~快快留言告訴我吧