每週比賽的學員回來量身，我最期待的就是表揚＆懲罰時間
本週大家的成績都很好，好多人上台表揚喔！！
主辦單位送了超實用的甲殼素，美麗的天使裝扮成女僕專訪他們心得
然而懲罰時間當然也不能遜色
本期我是主持人，所以我想了這個讓人身心愉悅的好主意～
本周若是復胖者～將能獲得我精心調配的「美味小零嘴」一份
製作方式就是先將零食本身的夾心挖出來
然後塞上一些【朝天椒】，最後再把【芥末】擠進去到滿為止～
這菜單簡單方便，又能讓人印深刻～真是一舉兩得呀
看著這些學員的表情，我相信他們都願意因此而好好反省
這次的懲罰主題我給它起了個名字-懺悔的淚水(太符合主題了)
雖然復胖該接受懲罰，不過我還不至於喪盡天良
考量到有些人不能吃辣，我最後還發給大家一顆糖緩衝辣味啦
忙完之後這位小邱，透過網路來詢問我減重方面的問題～
減重比賽結束之後，剛好有時間可以幫他免費諮詢
了解完之後他決定開始配合減重計畫，目標是挑戰２５公斤！！
基於隱私權，再減到標準之前不公開他的面貌～請大家替他加油吧！
