[客戶效果] 小胖妞變成小正妹

2010122210:00
25歲正值女孩子的黃金歲月,但姿吟被體重問題困擾不已

照片中的她體重為73.5公斤,身為採購的她每天忙著加班
沒有時間可以配合運動,連三餐進食的時間~都很難固定下來


減重資優生-姿吟姑娘!前5週就掉了7公斤


目前總共減少了15.5公斤,整個人都變的更開朗有自信(還在持續瘦唷)


她的決勝關鍵就是:
1認真配合教練,照顧均衡營養~做好熱量控制
2保持愉悅心情,不讓自己陷入過度壓力和煩惱裡
3足夠的水分,讓身體循環代謝都維持在最佳的狀態

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