每位都有個相同的特點→就是身上油都是比多的~
有些人從減重班畢業了!有些人因為時間的關係無法繼續比賽
總之難得許久不見的學長回娘家跟大家敘舊
前後對照一番後~個個『神豬變成人』健康跟自信都增進。
教練本人我也於有榮焉,這就是我工作上最大的成就感!!!
今晚的復胖懲罰又是一絕,流氓現身嚇的復胖者哇哇叫
魔王說:會復胖就是身體失衡,在食物與身材間找不到平衡點
所以復胖的人就要原地轉十圈,然後魔王出謎題猜對者就結束懲罰
若是沒猜對的人,就只好一直轉,一直轉下去...哇哈哈
這是表揚本期參賽者,八個進步獎裡頭~有四個都是我們這小組的
我們團隊就是效果的鐵證(下一回另闢一篇教練群的介紹好了^O^)
體重控制一點都不難,只要找對方法注重健康,任何人都可以瘦下來!